Дзюдо в игровой форме
Время занятий:19:10 – 19:50
4 года- Понедельник: Нет занятий
- Вторник: 19:10 – 19:50
- Среда: Нет занятий
- Четверг: 19:10 – 19:50
- Пятница: Нет занятий


Профессиональная дисциплина
и боевой дух
Время занятий:19:10 – 19:50
4 годаВремя занятий:19:00 – 20:00
5–7 летВремя занятий:18:00 – 19:00
от 14 летВремя занятий:18:00 – 19:00
6–8 летВремя занятий:16:30 – 18:00
8–12 летВремя занятий:18:00 – 19:00
7–10 летВремя занятий:16:30 – 18:00
13–16 летВремя занятий:19:00 – 20:00
от 15 лет| Группа | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница |
|---|---|---|---|---|---|
| Дзюдо в игровой форме4 года | Нет занятий | 19:10– 19:50 | Нет занятий | 19:10– 19:50 | Нет занятий |
| Весёлое дзюдо5–7 лет | Нет занятий | 19:00– 20:00 | Нет занятий | 19:00– 20:00 | Нет занятий |
| Основы джиу-джитсуот 14 лет | Нет занятий | 18:00– 19:00 | Нет занятий | 18:00– 19:00 | Нет занятий |
| Весёлое джиу-джитсу6–8 лет | Нет занятий | 18:00– 19:00 | Нет занятий | 18:00– 19:00 | Нет занятий |
| Основы дзюдо8–12 лет | 16:30– 18:00 | Нет занятий | 16:30– 18:00 | Нет занятий | 16:30– 18:00 |
| Начальная школа дзюдо7–10 лет | 18:00– 19:00 | Нет занятий | 18:00– 19:00 | Нет занятий | 18:00– 19:00 |
| Дзюдо13–16 лет | 16:30– 18:00 | Нет занятий | 16:30– 18:00 | Нет занятий | 16:30– 18:00 |
| Дзюдо + ОФПот 15 лет | 19:00– 20:00 | Нет занятий | 19:00– 20:00 | Нет занятий | 19:00– 20:00 |

Дзюдо развивает силу, гибкость, координацию и выносливость, укрепляет мышцы и улучшает работу суставов.

Тренировки развивают самодисциплину, уважение и умение управлять эмоциями, помогая сосредоточиться и быть организованнее в повседневной жизни.

Дзюдо обучает основам самозащиты и помогает обрести уверенность, преодолевая трудности и достигая целей.